１月には、身体計測を行っています。計測の前に姿勢エクササイズを行い、保健集会でお世話になった講師の方から、エクササイズがうまくできているかを映像で振り返りました。
　背筋を伸ばした姿勢（頭を背骨の上にのせる）は血行をよくし、体を温かくする効果もあることも教えていただきました。また、正しい姿勢は、頭の回転もよくするそうです。
　これからも、正しい姿勢を心がけていきましょう。

　【丈夫で たくましい子】