今日の給食は、熱中症を予防する献立でした。
　今日の給食で熱中症予防に効果的な食べ物は、次のようなものです。
　◆塩こうじ、野菜類、もずく
　　→塩分やビタミン、ミネラルは体の調子を整える働きがあります。
　◆水分（牛乳、もずくスープ）
　　→水分や汗のもとになったり、体温を下げたりする働きがあります。
　　　水分は水やお茶などの液体そのものだけではなく、食べ物にも水分が含まれています。
　いつも、健康のことを考えて献立を考えてくださっている給食センターの皆様、ありがとうございます。

　【丈夫でたくましい子】【食育】