昨日と今日の2日間、全校児童の視力検査を行っています。

検査の前には、養護教諭が保健指導を行いました。

「どんな姿勢が目に優しいのかな」「目と見る物の距離は？」「睡眠時間も、目の健康と関係しているよ」

子どもたちは、養護教諭の問いかけに姿勢を正してみたり、睡眠時間を確かめたりして普段の生活を振り返りました。

目と物の距離を「パ―を2つ」と学び、早速てのひらを使って確認します。

　また、「外で元気に遊ぶこと」も目によいと聞いた子どもたちは、驚きと共に「じゃあ、もっといっぱい遊ぼう！」と嬉しそうでした。

外遊びを通じて、太陽の光を浴び、遠くを見る力を自然に養うことで近視を防ぐことができるそうです。

集中力や運動能力、心の健康を育むことにもなるので、これからも推奨していきたいと思います。