💪抱え込み跳び💪

今日は、跳び箱運動で抱え込み跳びをやりました。最初に、とび箱やマットなどを皆で力を合わせて準備しました。

手首や足首なども入念に準備運動をしました。抱え込み跳びの動作を、まずは床でやってみます。両手を床について、その間を足を折り曲げた状態で通し、なるべく遠くに跳ぶ練習です。

最初はなかなか跳べませんでしたが、先生のアドバイスや友達のやり方を参考にしたりして、少しずつコツをつかんできました。タブレットで自分の跳ぶところを動画に撮ってもらって参考にする子もいました。うまく跳べると、ぱっと顔がほころびます。

跳べるようになった子は、跳び箱の高さにも挑戦です。