そこで、ウェルアート株式会社の中島健太氏を講師に招き、「メディコンチャレンジ！運動って楽しいんだよ！」をテーマに、脳と体のつながりのお話を聞いたり、ストレッチを取り入れた運動を実際に体験したりしました。
　中島氏からは、運動することのよさを３つの視点で紹介いただきました。
　一つ目は、運動は楽しいこと。
　二つ目は、情報処理能力・記憶力・集中力のどれもがアップすること。
　三つ目は、ストレスにも強くなり、心が豊かになること。
　
　運動することが、体だけではなく、心にも大切なはたらきを与えていることを子どもたちは興味深く聞いていました。

　そして、ストレッチにはじまり、多様な動きを体験しました。日頃、体育の授業で行う準備運動の屈伸や伸脚なども、意識するとよいポイントを教えていただき、子どもたちは楽しみながら体を動かしました。