今日は「秋分の日」。幼い頃はこの祝日が「しゅうぶん」か「しゅんぶん」かよく言い間違えていました。漢字をしっかり思い出せば何でもないことですが、ちゃんと言えたとしてもこの祝日の意味まではほとんど考えたことがありませんでした。

そこで、「秋分の日」についてしっかり学んでみたいと思います。———

私たちは、季節の移り変わりがある国で暮らしています。そのため「春分」「夏至」「秋分」「冬至」など、季節の変わり目を表す言葉が日本には存在します。ただ、「夏至」や「冬至」は国民の祝日ではないのに、「春分」と「秋分」は祝日として指定されています。

■「秋分の日」とは　———
「秋分の日」は、「昼と夜の長さがほぼ同じになる日」とも言われます。実際のところ完全に同じではありませんが、自然のバランスが整う日として古来から大切にされてきました。人の心もどこか落ち着きを取り戻す時期。夏の暑さが和らぎ、冬の寒さへ向かうその中間で、私たちは「調和」というテーマを自然から学んでいるようにも思えます。
「秋分の日」は二十四節気（にじゅうしせっき）の一つで、一年を地球から見た太陽の位置で24等分し、そのそれぞれに名前が付いたものです。夏至や冬至、春分、立春、立秋などもこれにあたります。

■「秋分の日」とお彼岸　———
秋分の日といえば「お彼岸」が思い浮かびますね。
「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉のように、この時期は季節の節目。そして、仏教的な意味合いで「彼岸（あの世）」と「此岸（この世）」が最も近づく日とされてきました。このため、多くの家庭では墓参りをしてご先祖様に手を合わせます。ただ、墓参りに行けなくても、心の中でご先祖様に感謝を伝えるだけでも大切な供養になりますよ。

■「秋分の日」の食べ物と風習　———
秋分の日に欠かせないのが「おはぎ」。もち米と小豆の組み合わせには、昔から魔除けや健康を祈る意味が込められていました。特に秋のおはぎは「粒あん」。秋に収穫したての小豆をそのまま使うことで、豊作への感謝を表すと言われています。
他にも、「栗ご飯」や「秋刀魚」など、秋の味覚を楽しむ家庭も多いでしょう。食卓に旬の食材を並べると、自然に家族の会話も弾みますね。

季節の節目は気分の切替にもピッタリの日。例えば、一度立ち止まって自分と向き合ってみると、気持ちがスッキリすると思いますよ。


朝から雲が多いものの、雨の心配はなさそうです。過ごしやすい気温ですし、様々な気分転換にはもってこいの日になりそうですね。



　今日もステキな一日になりますように・・・