２月１２日（木）５年生 保健 心の健康
- 公開日
- 2026/02/12
- 更新日
- 2026/02/12
各学年から
３組の保健の授業の様子です。
今日は 心の健康について深掘りしました。
誰にでも 不安や悩みはあります。
今日のめあては「不安や悩みを軽くするにはどうしたらいいのだろうか」でした。
高学年は 思春期に入り 不安や悩みが増える時期です。
そんなとき、あなたはどうしていますか？
自分の心を見つめる、悩みを書き出してみるなどのステップを踏み、好きなことや楽しいことをする、体を動かす、リラックスする、誰かに相談する……。
みんなで意見を出し合ううちに、自分に合った対処法を見つけることが大切であることが分かってきました。
キーワードは「きょうしつ」。
「きづいて、よりそい、うけとめて、しんらいできる人に、つなげよう」です！
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