フリスビーを使った体育の授業です。

正式名称は、フライングディスクだそうですが、フリスビーの方がなじみがあります。

投げるときは、目標に向かって真横向きが基本のようです。
胸の高さくらいで水平にスイングします。
この水平がポイントのようです。
ディスクもブレないようにしっかりと握って水平に保ちます。
ステップによる体重移動と腰の回転を使って、手から離すときはスナップを効かせるといいみたいです。

投げたディスクの距離が出ると、キャッチするのもより楽しいです！
子どもたちは、生き生きと動いていました！