コーディネーショントレーニング
- 公開日
- 2022/06/10
- 更新日
- 2022/06/10
学校行事
コーディネーショントレーニングとは、複数の動きを同時に行うトレーニングで、身体の機能全体の調整力(コーディネーション能力)を高めることが目的だそうです(※引用)。こうしたトレーニングを神経系が発達する「ゴールデンエイジ」の時期に行うことで、子どもの運動能力が発達するそうです。いろいろな方法があることが分かりました。楽しみながらトレーニングが進んでいきます。親子の触れ合いにもいいですね。
学校行事
コーディネーショントレーニングとは、複数の動きを同時に行うトレーニングで、身体の機能全体の調整力(コーディネーション能力)を高めることが目的だそうです(※引用)。こうしたトレーニングを神経系が発達する「ゴールデンエイジ」の時期に行うことで、子どもの運動能力が発達するそうです。いろいろな方法があることが分かりました。楽しみながらトレーニングが進んでいきます。親子の触れ合いにもいいですね。