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コーディネーショントレーニング

公開日
2022/06/10
更新日
2022/06/10

学校行事

保健集会の後半はハドルスポーツクラブの磯部先生からコーディネーショントレーニングの指導をしていただきます。昨年度は児童のみでしたが、今年度は保護者の方にもご案内をしました。10名近い保護者の方が来てくださいました。

磯部先生からは「身体能力が一番身に着くのは10歳から12歳ぐらいで、その時期を『ゴールデンエイジ』といいます」と説明がありました。ちょうど小学校の4年生から6年生ぐらいですね。身体能力を高めるのにとても大事な時期なのだそうです。