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2/19 背筋ピーン体操

公開日
2026/02/19
更新日
2026/02/19

お知らせ

🌅1日のスタートを整える🌅


 小原中部小学校では、毎朝【背筋ピーン体操】の放送が流れます。「肩回し」と「両手を上に伸ばす運動」を行い、1日のはじまりに心と体を整えています。これらの体操には、体を目覚めさせることはもちろん、姿勢を整える、呼吸が深くなる、けがの予防につながるなど、さまざまな目的があります。


 毎日同じルーティンを続けることで、子どもたちは自然と気持ちが切り替わり、「学校モード」に入りやすくなります。放送が流れると、みんな一斉に肩に手を置いて準備をし、姿勢よく体操を始める姿がとても印象的です。


 朝の体操で心も体もすっきりと整え、子どもたちは気持ちよく授業へと向かっています。これからも、健康的な学校生活の土台づくりを大切にしていきます。