豊田市役所の健康づくり応援課の保健師の方を講師に招き、４・５・６年生と保護者を対象に学校保健委員会を行いました。
　保健委員会がまとめた子どもたちの生活実態をもとに、よい生活のリズムを自分で整えていくためのポイントをクイズを交えながら、楽しくお話してくださいました。昨年度からメディアとの付き合い方を学んできている子どもたちにとっても、「分かっているけれど、なかなか行動につなげていけない」という心の内を受け止め、「まずはプラス１０で考えてみる方法もありますよ」と、「いつもより１０分早く寝よう」「いつもより１０分早くゲームを終わらせよう」などの考え方も教えていただきました。
　自分の健康を自分の意識でつくりだすための多くのヒントを得られた時間になりました。