今日の給食は、『ごはん、高野豆腐のうま煮、おひたし、わかさぎのから揚げ、ふりかけ(野菜と雑穀)、牛乳』です。
下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。

エネルギー:636kcal /650kcal
たんぱく質:26.9g /27.0g
カルシウム:409mg /350mg
食物繊維:3.5g / 4.5g
食塩:1.5g /2.0g

今日の給食のわかさぎは、骨ごと食べることができる魚です。
骨ごと食べることができるので、カルシウムを多くとることができます。
カルシウムには骨や歯を強くする働きがあります！
今日の給食には、わかさぎの他にも高野豆腐やほうれんそう、牛乳にカルシウムが多く含まれています！