9/17 今日の給食
- 公開日
- 2026/09/17
- 更新日
- 2026/09/17
特別活動
今日の献立は ―――――
豚丼（麦ごはん）、青菜あえ、ししゃもフライ、牛乳 でした。
＊エネルギー：805kcal たんぱく質：30.3ｇ
＊お昼の放送 「献立一口メモ」より ＊＊＊＊＊
今日は、「豚肉」についてお話しします。
豚肉には、ビタミンB1という栄養素が豊富に含まれています。このビタミンB1は、炭水化物からエネルギーをつくる手助けをしたり、脳のはたらきを助けたりします。そのため、ビタミンB1が不足すると、疲れやすくなったり、イライラしやすくなったりします。
今日の豚丼の具には、豚肉がたっぷり入っています。また、炭水化物が多く含まれているごはんとも相性がいいので、一緒に食べて疲れにくい体をつくりましょう。
