6/5 今日の給食
- 公開日
- 2026/06/06
- 更新日
- 2026/06/06
特別活動
☆ 6/4～6/10は、『歯と口の健康週間』です。 ☆
＊この期間中の給食は、噛みごたえのある食品や歯を丈夫にする食品を取り入れています。
今日の献立は ―――――
キャロットポタージュ、アーモンドサラダ、ウインナー、クロロールパン、コーヒー牛乳の素、牛乳 でした。
＊エネルギー：826kcal たんぱく質：30.1ｇ
＊お昼の放送 「献立一口メモ」より ＊＊＊＊＊
今日のかみかみ献立は、「アーモンドサラダ」です。
今日は、「噛む回数を増やすポイント」を４つお話しします。
１つ目は、根菜類やかたいものなど、噛みごたえのある食べ物を食べる。
２つ目は、どんな味がするか、意識しながら食べる。
３つ目は、食べ物をもみ込もうと思ってから、さらに10回噛む。
４つ目は、口の中の食べ物を飲み物で流し込まない。
この４つのポイントを心がけて、一口当たり30回を目安によく噛んで食べましょう。
