5/14 今日の給食
- 公開日
- 2026/05/15
- 更新日
- 2026/05/15
特別活動
今日の献立は ―――――
けんちん汁、磯香あえ、さばの塩焼き、ごはん、アセロラゼリー、牛乳 でした。
＊エネルギー：795kcal たんぱく質：29.0ｇ
＊お昼の放送 「献立一口メモ」より ＊＊＊＊＊
今日は、「アセロラ」についてお話しします。
アセロラは、サクランボによく似た鮮やかな赤色の実をしており、５月から８月ごろが旬の時期とされています。酸味が強いことや熟した実は傷みやすいことなどから、果汁をジャムやゼリーなどに加工して食べることが多いです。
また、ビタミンCを多く含むという特徴があります。ビタミンCは、体の抵抗力を高め、病気を防ぐはたらきがあります。新しい学年になり、疲れを感じている時こそ、しっかりと食べることを意識できるとよいですね。
