久しぶりに夏の暑さが戻ってきた感じがします。

来週からのテストに備え、この週末は部活動もありません。天気も良いのでおでかけもよさそうですが、「テスト勉強もやらなきゃ」と思うと、どうしてもストレスを感じてしまいます。そんなモヤモヤした時間が長くなると、勉強もはかどらないし、当日のパフォーマンスも期待できません。そんな時は時間をしっかり決めて行動し、「勉強もできた。気分転換もできた。しっかり体を休めることもできた。結果、充実した一日だった」と思える過ごし方をしたいものです。今日の充実感は、翌日の活力になりますから…。


　今日もステキな一日になりますように・・・