今年度初の定期テストです。
　納得のいく努力をして挑めば、どんな結果になっても受けとめられます。それに納得がいく努力ができたとしたら、たいていは結果がついてきます。
　テストに限らず応援されるとパフォーマンスは２０％上がることがあるそうです。だから、テスト中やテスト勉強中は自分で自分を応援することも大切です。

　自分を勇気づけるパワーフレーズや音楽を多い浮かべるのも効果的ですね。
　明日のテストもファイト！