７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
校内で一番高いヒマワリにようやく花が咲きました。「向日葵（ヒマワリ）」の字の通り、花がしっかりと太陽に向いています。ここまで大きく立派に成長したヒマワリを育てられたのは初めてなので、本当にうれしく思います。種をしっかりと残し、次代につなげていきたいと思います。


毎日暑い日が続き、稲や野菜、食肉の高騰がニュースで流れています。また、暑さを緩和するための光熱費の心配も増えてきます。そして、熱中症をはじめ、水の事故も増えてきます。そのため、「災害級の暑さ」とマイナスなイメージの報道が多くあります。
ただ、夏にはほかの季節にない様々なメリットもあるようです。調べてみたので、少し紹介したいと思います。
　● 太陽の光を浴びる
➡ 免疫機能を調整したり、強い骨をつくるために必要な栄養素：ビタミンＤがつくられます。
　● 素足で歩く
➡ 砂や岩のある海岸や川岸、公園の芝生などを素足で歩くことで、足裏のツボを刺激し、マッサージ効果を得られます。また、グラウンディングによる効果も期待できます。
＊グラウンディングによる効果
☞ ストレスや不安が軽減されたり、心血管疾患や筋肉の損傷が改善されたりすることが分かっています。
　● 新鮮なものを食べる
➡ 太陽の光をたっぷり浴びて育った野菜や果物は、他の季節のものと比べて豊富な栄養素が含まれています。特に、夏が旬の枝豆やインゲンには、植物性エストロゲンという天然の化合物を摂取することができます。植物性エストロゲンは女性ホルモンと同じような働きをするので、女性の健康維持のために良いとされています。

夏の恩恵を受けに外出してみてはいかがでしょうか。
（長時間の屋外での活動は避け、熱中症への対策を十分取って活動に取り組みましょう）



■ 今日の予定 ―――――
　・夏季休業：14日目（学校再開まで あと 31日）

＜部活動＞
　・野球・サッカー・男子ハンド・バスケ・卓球・吹奏楽
　　＊いずれも校内練習



　今日もステキな一日になりますように・・・
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったご家族のみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月20日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、安城市総合運動公園テニスコートで行われたソフトテニス部の大会・個人戦の様子です。
猛烈な暑さの２日間でしたが、一つずつ確実に勝ち上がり決勝に進出。決勝戦では惜しくも敗れてしまいましたが、準優勝。県大会進出を決めました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
　

　
校内のコキアが面白いほど生長しています。
コキアの花言葉は、「恵まれた生活」「夫婦円満」「あなたにすべて打ち明けます」「希望」「幸福」「忍耐強い愛」などがあります。
今後の生長はもちろん、秋に向け色や形の変化を楽しみに育てていきたいと思います。

久しぶりに朝から曇り空。日差しが少なく涼しいかと思いきや、湿度が高く蒸し暑さを感じます。体調管理に十分に気をつけてほしいと思います。


昨日は、津波のニュースが頻繁に流れていました。この辺りは日常生活に影響はなかったようですが、県全体に目を向けると、電車の遅延や県大会の中止などがあったようです。お出かけの際は、最新の情報を確認して行動してほしいと思います。


今日も県大会で雄姿を見せる高中生がいます。
応援、よろしくお願いします！



■ 今日の予定 ―――――
　・夏季休業：13日目（学校再開まで あと 32日）

＜部活動＞
　☆ 愛知県大会
　　＊ソフトテニス（個人戦）：一宮・一宮市テニス場
　・野球・サッカー・バスケ・卓球・吹奏楽
　　＊いずれも校内練習



　今日もステキな一日になりますように・・・
　

　
７月19日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、スギ薬局知立福祉アリーナで行われた女子ハンドボール部の決勝戦の様子です。
とても良い雰囲気で試合の流れをつかみ、見事優勝を果たしました。

応援してくださったご家族のみなさま、ありがとうございました。
　

　
７月19日・22日に開催された「西三河中学校選手権大会」の様子をお届けします。

写真は、スギ薬局知立福祉アリーナで行われた女子ハンドボール部の決勝戦の様子です。
とても良い雰囲気で試合の流れをつかみ、見事優勝を果たしました。

応援してくださったご家族のみなさま、ありがとうございました。