今日の献立は、ごはん、根菜の煮物、アーモンドあえ、豆腐しんじょ、牛乳、でした。エネルギー：７９３ｋcal

補助の助けをかりながら、セリフに動きをつけて演目の練習が進んでいます。音響などの裏方の役割も地域講師の方に教えていただき、生徒が担います。

講師の先生、２・３年生の指導のおかげで、１年生もずいぶん上達してきました。リズムが難しい部分を何度も繰り返し練習しています。

水神囃子グループの笛の担当は、高音も出せるようになりました。太鼓担当は、ビデオに合わせてリズムよく叩けるようになっています。

棒の手グループは、ペアの息がずいぶん合ってきました。姿勢が美しくなってきており、練習の成果を感じます。

今日の献立は、ごはん、大根と豚肉の煮物、小松菜のおひたし、和風コロッケ、牛乳、でした。エネルギー：８１２ｋcal

どの学級でも、生徒が自分の考えをもち、言語活動を通して理解を深めたり考えを広げたりすることができるように、グループでの話し合いや全体の前での発表などを設けています。

今日の献立は、ごはん、すまし汁、ひじきサラダ（マヨネーズ風ドレッシング）、イカカツ（ウスターソース）、牛乳、でした。エネルギー：８１０ｋcal

１年生の体育では、マット運動に取り組んでいます。補助をつけて倒立前転の練習を重ね、補助なしでも技ができるようになってきました。できた！と喜ぶ笑顔を見ることができ、達成感を味わえる機会の大切さを改めて感じます。

３年生は、今年度２回目の学習診断テストを受けています。進路選択の大切な資料となるため、朝から生徒は緊張の面持ちでした。どの子も一生懸命テストに取り組んでいます。

１０月に入っても、まだツクツクボウシの鳴き声を耳にする暑い日がありますが、少しずつ秋の訪れを感じるようになりました。あいさつの坂道からは、彼岸花が咲き、どんぐりの木が実をびっしりとつけている様子を見ることができます。

実際にヨガの体験もしました。呼吸を意識しながら、というのはなかなか難しいようで、ポージングの度にうめき声が聞こえてきましたが、とても楽しそうな様子でした。ご家庭でもぜひ挑戦してみてください。

講師にヨガインストラクターの論田様、学校薬剤師様をお招きしました。睡眠に必要な時間を確保するためのポイントや脳が緊張せずリラックスするための方法など、参考になるアドバイスをたくさんいただきました。

完成した「いわしのかば焼き」は、給食の時間に、美味しく頂きました。
自分たちで苦労して調理した分、味は格別だったようです。

こちらの写真は、いわしの水分を取るために、キッチンペーパーにいわしを挟んでいる様子です。

こちらの班も同様です。

グループで協力しながら実習を行っています。

「睡眠のチカラで身体も心も元気に！」をテーマに、学校保健委員会を開催しました。最初に保健給食委員会の生徒から、石中生の睡眠の実態に関する発表がありました。

この写真は、たれを作っているところです。
重さを測りながら、正確に作っています。

１０月２日(火)の３・４限に、２年生は調理実習を行いました。
調理した料理は、「いわしのかば焼き」です。