実際にヨガの体験もしました。呼吸を意識しながら、というのはなかなか難しいようで、ポージングの度にうめき声が聞こえてきましたが、とても楽しそうな様子でした。ご家庭でもぜひ挑戦してみてください。

講師にヨガインストラクターの論田様、学校薬剤師様をお招きしました。睡眠に必要な時間を確保するためのポイントや脳が緊張せずリラックスするための方法など、参考になるアドバイスをたくさんいただきました。

完成した「いわしのかば焼き」は、給食の時間に、美味しく頂きました。
自分たちで苦労して調理した分、味は格別だったようです。

こちらの写真は、いわしの水分を取るために、キッチンペーパーにいわしを挟んでいる様子です。

こちらの班も同様です。

グループで協力しながら実習を行っています。

「睡眠のチカラで身体も心も元気に！」をテーマに、学校保健委員会を開催しました。最初に保健給食委員会の生徒から、石中生の睡眠の実態に関する発表がありました。

この写真は、たれを作っているところです。
重さを測りながら、正確に作っています。

１０月２日(火)の３・４限に、２年生は調理実習を行いました。
調理した料理は、「いわしのかば焼き」です。

今回の話し合いで素晴らしかったのは、一人一人がクラスの今の実態をとらえ、どの部分が足りないのか、どんなことをがんばっていけばよいのかを真剣に考えていたところです。そして何より、全員発言を達成したことで、クラス一人一人の考えを共有することができたところです。
生徒たちの成長を感じました。

１０月１日の６限に、２年生は学級活動を行いました。
内容は、「前期の振り返りと後期の目標」についての話し合いです。
前期級長と後期級長が前に立って、話し合いを進めました。

９月でクールビズ期間が終了となり、１０月１日より制服での学校生活が再スタートしました。
久々に制服を身にまとい、２年生の生徒たちは気持ちを新たに取り組んでいる様子でした。
この写真は、朝の様子です。

今日の献立は、麦ごはん、五目スープ、キムチ炒飯、餃子、牛乳、でした。エネルギー：８１２ｋcal

９月３０日(月)、２年生はソーランリーダー決めを行いました。
石野中学校の伝統である「石中ソーラン」練習を取りまとめていくリーダーをクラス全員で決めました。２年生の生徒たちが、今後どのように全校を引っ張っていくのか楽しみです。

２年生の社会科では、産業の種別を学んでいます。全員が発言できるように、相互指名と発言後の着席を行っています。身の回りにある産業について、様々なものが紹介されました。

１年生の英語科は、ALTの先生を交えて「あなたの好きなもの」についての会話を行っていました。ジョン先生の好きなアニメは「ドラゴンボール」でした。

１０月に入ったにもかかわらず、気温が高い日でしたが、３年生は黙々と脱穀の作業に取り組みました。本年度は、各学年で収穫祭を計画し、新米を味わう予定です。

鈴木敏朗さんの協力のもと、天日で乾かした石農米を３年生が脱穀しました。手際よく作業を進められる３年生はさすがです。

生徒会がルールを決めて取り組んでいたクールビズの期間が終了しました。１０月１日から制服で授業を受けています。ただ、まだ暑い日があるため、柔軟に対応していく予定です。

今日の献立は、ごはん、ちゃんこ汁、きんぴらゴボウ、鰯のショウガ煮、牛乳、でした。エネルギー：８２０ｋcal