呼吸法は、１０秒かけてゆっくり鼻から息を吸って、口から息を出します。
そうやって、お腹で呼吸をすることでぐっすり眠ることができるそうです。

最後に、感想を述べた６年生の子は、今日やったことの感想を入れながらお礼の言葉を堂々と述べました。感心しました。

次の日、「昨日、よく眠れたよ。だって、体操したから」と教えてくれる広瀬っ子がいたことも嬉しかったです。

肩を回す運動をした後に、もう一度手をつないでみました。
柔らかくなって届いたという広瀬っ子がいました。

　

背中で左手と右手がつながるかな。

睡眠は大事だよというお話を聞いた後、よい睡眠がとれるための体操を教えていただきました。
１つ目は、布団に入る前に体をほぐすと、体が温まってよく眠れること
２つ目は、布団に入ってから寝付けないときに、よい呼吸法があること

を教えていただきました。
さて、体ほぐしでは…

子どもたちから、「しっかり寝ないとどうなるのかな」という問題提起があり、講師の「おねむり先生」から、睡眠についてお話を聞きました。

２時間目は、学校保健委員会でした。

はじめに、保健給食委員会の子どもたちが、「学校で眠くなってしまった子がいます。どんな生活をしていたのか振り返ってみましょう」という場面の劇を見せました。

１時間目は、１年、３年、５年生の参観でした。

隣りの２年生も、しっかり勉強していました。

３年生は、国語辞典の使い方の学習です。
漢字には、いろいろな意味があることを学びました。
辞典を引くと、たくさんの意味があることがわかりますね。

話し合いの仕方を学び、きっとよりよい番組を作ってくれることでしょう。

５年生は、グループで話し合い（の練習）が始まっていました。

　

１年生は、参観者がいるととても張り切って学習できますね。

参観いただき、ありがとうございました。

５年生は、国語の話し合いについて学習していました。
「お昼の放送の企画」を校長先生から頼まれたからです。
よりより放送番組にするために、よりよい話し合いをしてみんなで実現します。
ご期待ください。

１年生から４年生を対象にして、子どもの防犯教室を実施しました。

１年生から４年生を対象にして、子どもの防犯教室を実施しました。
自分の身を守るために「つみきおに」を忘れないようにしましょう。

１年生から４年生を対象にして、子どもの防犯教室を実施しました。
防犯ブザーの適切な使い方を教えていただきました。
各家庭におかれましては、定期的に電池や機器の状態を確認してください。

１年生から４年生を対象にして、子どもの防犯教室を実施しました。
防犯ブザーの適切な使い方を教えていただきました。
各家庭におかれましては、定期的に電池や機器の状態を確認してください。

１年生から４年生を対象にして、子どもの防犯教室を実施しました。
学区内の危険な場所の説明をしていただきました。

１年生から４年生を対象にして、子どもの防犯教室を実施しました。
不審者から逃れる「じたばた」の練習をしました。