7月16日給食
今日の給食は、『米粉パン、炒めビーフン、ごぼうサラダ、ぎょうざ、牛乳』です。
下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。 エネルギー:615kcal /650kcal たんぱく質:23.9g /27.0g カルシウム:357mg /350mg 食物繊維: 3.9g /4.5g 食塩:3.0g /2.0g 今日は「ビーフン」についてです。 ビーフンは原料に米粉を50%以上使用した麺の総称のことで、デンプンを主原料にして作られたはるさめとは大きく異なります。ビーフンは米粉で作られていることから、お米と同じ栄養素が含まれており、炒めたり汁に入れたり、サラダにするなど様々な調理法で食べられます。 給食でも炒めビーフンや七夕汁に用いられています。 |