7月4日給食
今日の給食は、『ごはん、なすとペンネのトマト煮、ツナサラダ、冷凍みかん、牛乳』です。
下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。 エネルギー:638kcal /650kcal たんぱく質:23.1g /27.0g カルシウム:333mg /350mg 食物繊維: 5.5g /4.5g 食塩:2.7g /2.0g 今日は「ペンネ」についてです。 ペンネはマカロニと同じショートパスタの一種で、円筒状のショートパスタの両端をペン先のように斜めにカットされているものです。斜めにカットされていることから、ペンネの中にソースが入りやすく味が染み込みやすいのが特徴です。 ペンネはソースと絡めるだけではなく、サラダに入れたりオーブン焼きにするなど様々な料理に用いることができます。 また、トマトソースだけではなくクリームソースなど様々なソースとの相性も抜群です。 今日の給食はナスと一緒にトマトベースのソースで煮込みました。 |