1kgだと思う分だけ、砂場の砂を袋につめました。
　およその見当をつけて砂を入れ、試しに重さを測ってみましたが、500gだったり1kg500gだったりと、個人によって随分差が見られました。
　何度か砂を加えたり減らしたりして全員1kgピッタリにすることができました。「大体1kg」を体の感覚として覚えておくことは大切ですね。