保健集会(9/29)
保健委員会、運動委員会の子どもたちが企画して、保健集会を実施しました。テーマは「早ね早起き 大作戦!!」。伊保小の子どもたちにとって(全国の子どもたちにとっても)、生活習慣上の一番の問題点は「適正な睡眠時間の確保」です。今回の集会では、そこにスポットを当てて、子どもたちから子どもたちへメッセージを送ることで、自分自身の生活習慣を改善しようという意欲につなげたいという願いをもって、集会を企画、運営しました。
集会の内容は、「保健委員会の劇」「運動委員会からコーディネーショントレーニングの紹介」が主なものでした。 保健委員会の「睡眠列車に乗ってみよう」と題する劇では、早寝をすると、成長ホルモンの適正な分泌が促され、体も心も元気になること、でも、早寝をしないと成長ホルモンが正常に分泌されないことを、子どもたちに分かりやすく説明し、早寝早起きの大切さを伝えました。 また、運動委員会の「コーディネーショントレーニングの紹介」では、昼間にしっかり運動して、夜にはぐっすり眠れるように心との統合的な運動の紹介がありました。 |