寒い日が続きます。体調に気を付けてください。
年明け温かい日が続いていました。
学校が始まる時から急に寒さが厳しく なってきました。急な変化に体がついて いけなくて体調を崩しやすいです。気を つけて生活してください。 ほけんだより 1月号 今年の健康の目標を決めて、風邪など を引かない生活に心がけましょう。 学校でも、感染症が広がらないように 換気や湿度に気を付けて生活しています。 ご家庭でも、病気になりにくい体をつくる ために栄養バランスの良い食事をとること、 体に疲れをためないために十分な睡眠をとる ことをお願いします。 |