いきいきと学び さわやかに ともにのびゆく われら井郷中生

9月を迎える心と体の準備をしましょう。

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 6週間あった夏休みも、あと1週間ほど
になりました。長いと思っていた休みも、
あっという間に?しっかり充実した時間に
なっていてほしいと思います。
 4つに分けるといいですねとお話をした
第4クール(期間)になります。休み中も
「早寝、早起き、朝ごはん」の生活をして
いた方が、身体の調子は良いのですが・・・。
なかなか、そうもいかずに、生活リズムが
崩れることもありますね。崩れていた人も、
「早寝、早起き、朝ごはん」で一日の活力を
しっかり朝食べるようにしていきましょう。

 明日、8月25日は1年生と3年生は
出校日になります。夏休みの節目として、
計画を立てていた人も多いでしょう。
 残り1週間となります。夏に計画したこと
やりたかったことを、残すことなくしっかり
やりきって、自信をもって9月を迎えよう。

 時期的に、夏休み明けすぐに前期の期末
テストになります。リフレッシュ、休憩を
上手に作りながら、取り組みましょう。
「全力投球は、力むことではありません」
からね。今日は、乗らない、調子が出ない
でも、何かやらないと・・・と焦る時は、
楽しい、好きな教科の勉強を取り組むこと
です。



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今日は、校内でそろって研修です。

 生徒が夏休みのこの時期には、明日の
授業の準備ではなく、少し先の見通しを
もって、研修会や行事・活動の準備をして
います。
 お休みをまとめどりして、リフレッシュ
することも、授業のないこの時期に大切な
ことです。
 この日は、久しぶりに全員が集まって、
研修会を開きました。9月に向けて、先生
たちも、スイッチの切り替えです。
 よりよい学びとなるように、準備して
います。
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8月23日が処暑でした。

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 学校の花壇には、123学級が育てて
いる夏の野菜が実っています。夏野菜の
時季も、まもなく終わりになります。

 8月7日の「立秋」に続き、23日は
「処暑」いよいよ夏から秋へと暦が移り
ゆきます。
 処暑は、「暑いところ」ではなく、暦
では秋。夏の暑さもそろそろ終わり頃と
いう意味です。「処」には落ち着くという
意味があるそうです。
 夏の暑さも、もう終わります。気が付く
と、早朝の明るさも6月の夏至の頃とは
違い、ずいぶん明るくなるのが遅くなりま
した。夜も暗くなるのが早くなった気が
しませんか。虫の音も大きく聞こえるよう
になりました。
 季節の変化を楽しんで、ゆく夏の思い出
を振り返りましょう。
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8月19日は2年生の出校日でした。

 8月19日(金)は2年生の出校日でした。
元気に登校できた子どもたちの表情が明るくて
よかったです。

 何人かの子どもと話していると、なかには、
「寝不足で・・・。」と言う子もいました。提出
する課題はやり切ったようです。「この経験を
活かして次には、計画的に学習を進めようね」と
話しました。
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学校閉庁日へのご協力、ありがとうございました。

 8月10日〜8月15日(月)までに、
3日間を日直を置かず学校閉庁日としまし
た。ご協力ありがとうございました。
 16日から対外業務も再開し、部活動も
部活の予定で再開しています。8月19日
(金)は2年生の出校日を予定しています。

 子どもたちを含め、ご家族みなさん、元気
にお過ごしでしょうか。
「早寝、早起き、朝ごはん」の生活リズムで
元気に健康で過ごしていきましょう。

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立秋が過ぎました。

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 写真は、蝉をねらって写しました。鳴き声だけ
大きく聞こえても姿を見ない高い場所にいること
が多いです。今日は、正門横の木にとまっている
ところを見つけました。
 見つけられますか?保護色?

 今年の立秋は、8月7日でした。暦の上では
もう秋です。まだまだ残暑厳しい日が続きます。
熱中症や感染症にも気を付けて体調を整えて
過ごしていきたいです。
保健だより「夏休み号」
 ↑↑忘れていませんね。再度、確認して生活しましょう。

 お盆も過ぎると、鳴く蝉の種類も変わってくる
かもしれませんね。暑い夏がまだ続きますが、その
中でも、秋の気配が少しずつ感じられるようになっ
ていくと思います。

 夏休みの6週間のうち、ほぼ半分が終わろう
としています。第2クール(期間)が終わります。
多くの会社も休みとなるお盆期間になります。
この第3クール(期間)をどう過ごすか。部活動や
体験入学など活動が少ない時期になります。休養を
とりながら、生活のリズムを崩さないことが充実
した時間を過ごす鍵になると思います。
 家庭の中でも、自分の役割を継続して続けていき
ましょう。お手伝いや趣味にも取り組んでいきましょう。
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8月8日(月)は、1年生の出校日です。

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 夏休みの第2クール(期間)で、そろそろ生活
が不規則になりがちな時です。「早寝、早起き」
できていますか。
 体調を崩して、免疫力が落ちると、いろいろな
病気や暑さに負けやすくなります。学校の授業が
あるなしに関わらず、「早寝、早起き、朝ごはん」
の生活で体調を整えて、気持ちのよい時間を過ごし
てください。
 1年生は、来週月曜日8月8日が出校日です。
体調を整えて、元気に登校してきてください。
 2・3年生は、7月終わりの三者懇談会にて作文
を提出しましたが、1年生は、8日の提出です。
少し時期を長くしてあります。できましたか?
7月の国語科の授業で、作文の書き方や始めの部分
または、最後まで下書きを書いたと思います。提出
期限の直前で困らないよう完成していてほしいです。
 暑さ対策のため、短時間で必要な活動をします。
なお、体調が悪い場合、同居家族で体調が悪い人が
いる場合は、登校を自粛するようにお願いします。

夏休みを有意義に過ごしていますか?

 7月21日からの夏休み。6週間の夏休みを
4つに区切ると・・・。と夏休み前に話をしました。
個人によって、どう区切るか違うと思いますが、
多くの人にとって、第1期間(第1クール)が
終わりだと思います。どんな時間を過ごしてきま
したか。
 8月、次の第2期間(第2クール)になります。
計画のように順調に過ごせた人も、思わぬことが
起き、計画のようにいかなかった人も、仕切り直
して、第2クールを過ごしましょう。

 稲の生長の様子を見てください。
 1枚目、田植え2週間。2枚目、田植え後1か月。
そして、3枚目、田植え後2か月ちょっとです。
植物もぐんぐん大きく育ってきました。人間の成長
は、この写真のように目に見えるものと、目に見え
にくいものがあります。
 自分でも成長を自覚できるように、自信がもてる
ように意識することも大切です。
 「この夏休み、こんなことがんばった」と言える
夏休みにしていきましょう。

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8月になりました。今週は暑い日が続くようです。「熱中症を予防しよう」

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 8月になりました。昨日も暑い日でした。暑さのせいか
HPも不具合を起こして、データの接続がうまくいかなく
なったようです。豊田市内各校での状況だったようです。
昨日のアクセス数が75で止まっていました。もう、復旧
して、こうして記事の更新もできます。

 暑い日が続きます。部活動などの学校の活動では、暑さ
指数(WBGT)を確認して危険な暑さになったら運動を
中止します。ご家庭でも、水分補給やしっかりと睡眠、栄養
をとることなど、体力が落ちない健康な生活に心がけて過ご
してください。

 5年ぶりのおいでん踊り、3年ぶりの夏のおいでん花火も
この土日に実施されました。感染対策を十分に取っての開催
になりました。
 行動制限のない3年ぶりの夏休みですが、日本全国で感染
者が急増している中です。それぞれの個人個人が感染対策の
意識(感染しない、感染させない)をもって、自分の目標に
向けて、有意義な生活をしていきましょう。

「早寝、早起き、朝ごはん」の生活ができていますか。

 夏休みに入って、今日で1週間です。自分で決めた
計画で、やりたいこと、やるべきこと、やるとよいこと
ができていますか。
 夏休み前の7月20日の全校集会で話したように、
夏休みの6週間を4つぐらいに区切って、大きく計画を
立てるとよいです。その中で、「今日は○○をやるぞ。」
という一日一日の目標がでてきます。
 その日のやれること、やれなかったことがあるので、
大きく区切った中で(または1週間とかの間で)調整して
過ごしていきましょう。
 今日もできない、明日もできない・・・ではなく、調子
が出ない日も、予定が狂う日もあります。計画の立て方、
調整の仕方も、身に付けていきましょう。
 「やれた、できた」という体験を多くしていってほしい
です。
 写真は、7月20日の朝読書の様子です。夏休み、自分で
どう生活を自分で決めて生活するか、その力を高めていきま
しょう。
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しっかりと栄養をとっていますか。

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 毎日の給食は栄養のバランスを考えて献立が
作られています。夏休みには、それぞれの家庭
で食事に工夫されていることと思います。

 中学生のみなさんは、ジュースの飲みすぎや
お菓子の食べ過ぎに注意していますか。
 親に頼ってばかりではなく、食事の用意も自分
でできることやお手伝いをしっかりとしていきま
しょう。そして、栄養のバランスを考えて、免疫
力の維持をしていきましょう。

夏の水無瀬川を歩いて(2)

 水無瀬川に沿って遊歩道を歩いてみま
した。行きかう人が、みなさん挨拶の声
をかけていただいて、心がほっこりしま
した。顔見知りでもなく、散歩ですれ違
う人と自然を挨拶を交わす地域はすてき
ですね。
 そんな水無瀬川を歩いていくと、発見
しました。こんなに生き物がいるんだな
と幸せな気持ちになりました。
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夏の水無瀬川を歩いて(1)

 7月18日地域で水無瀬川の河原愛護
の活動がありました。今回は中学生は、
参加していませんが、地域の方が蛍の飛び
交うきれいな川へと活動をされていました。
 
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じめじめした朝もさわやかに。

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 7月12日は、朝から雨が降っていました。
地域によって強く降ったり止んだりしました。
子どもたちの登校の時間には、少し小ぶりに
なっていて、傘を差さずに来た子もいます。

 湿気が多くて、じめじめした空気の中、
ボランティアであいさつ運動をしている子ども
たちの「おはようございます」という声に爽や
かな気持ちになりました。
 声のエネルギーを感じます。

気温差のある1週間になりそうです。

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 十分な睡眠、質の良い睡眠をとって、体調管理を
しましょう。
 先週の段階では、毎日高温になる予想でした。
最近では、雨の日も多く、気温の差が大きいようです。
寝苦しいと思って寝て、朝涼しいとか、あるかもしれ
ません。天気予報もよく見て、服装などにも注意が必要
ですね。
 睡眠、栄養を十分に取って、元気に過ごしましょう。

朝ごはんをしっかり食べて免疫力アップと夏バテ防止を。

 暑い日になると、熱中症の防止で水分補給
をよくします。必要な水分補給をして、余分
なアイスクリームや糖分の多く含まれた飲料
をがぶ飲みしていると、胃酸が薄れて、食欲
が減ります。
 栄養分をしっかり食事でとり、免疫力を維持
しましょう。そして、夏バテにならないように
体力を高めていきましょう。

 ↓保健室からのメッセージも掲載します。
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湿度が高い週になります。体調の管理に努めてください。

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 6月27日からの週は、高温が予想されて
いましたが、梅雨明けをしてしまいました。
それとともに、35度以上の猛暑日が続きま
した。
 37度〜39度の体温であれば発熱状態の
気温でした。
 火曜日が37.8度で全国3位の最高気温
 続いて、38.3度、39.3度とさらに
高くなり、金曜日には39.8度(全国8位)
でした。
 木曜日に三河各地から集まる会合に参加した
のですが、豊田市は暑いね。と言われました。
いつの間にか、ヒートアイランド?になって
いるのでしょうか。山や川、植物も多くある
地域だと思うのですが・・・。
 次週は、台風4号の影響もあって、雨が多く
なります。気温は30度ちょっとですが、湿度
が高くなるので、汗をかきにくく熱中症の心配
があります。定期的な水分補給が必要です。
 栄養や睡眠も十分に取り、体調を整え、体力
を高めた身体で、感染症も防いで元気に過ごし
ましょう。
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暑さの厳しい5日間でした。

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 月曜日から異常に暑い5日間でした。
熱中症予防にならないように、体調を
整えてよくがんばりました。
熱中症に警戒
 校内に上の掲示を貼って、今何をするのか
啓発しました。
 教室での室温管理も、感染症対策で換気
をして窓をたくさん開ける習慣になっている
ため、対角の2か所でと、非常の対応をしま
した。感染が怖いか熱中症が怖いかという
選択を迫られているようでした。その時の
状況によって、何が危険かを判断する日々
です。
 今日の豊田市の最高気温は39.8度
だったようです。

 夜も暑くて寝付けない時があったかも
しれません。夜寝ていても水分不足で、
熱中症になることがあります。また、
睡眠不足は、暑さへの抵抗力が弱くなり
ます。家庭でも、室内の温度や湿度に気
を付けて生活してください。

 「けやき」はこの暑さにもたくましく
そして木陰を提供してくれています。

学校だより「切磋琢磨」の最新号を掲載しました。

 修学旅行の特集号になっています。6月27日に
配布しました。
 学校だより「切磋琢磨」6月27日号
 暑さについて注意喚起も載せました。

 今週の気温をみると、1か月後の7月終わりから
8月お盆前の夏休みの気温だと思います。
 睡眠を十分に取り、バランスの良い食事で体力を
つけ、体調を整えて、この異常な暑さをしのぎま
しょう。
 
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太陽の力は強力です。日陰を作って身を守りましょう。

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 今週は、異常な暑さです。命を守る行動を
とる必要があります。
 朝の登校時にもすでに暑いです。着帽して
挨拶をしていましたが、今日は傘差しにしま
した。日差しを遮り日陰にいると涼しいです。
積極的に日陰を作って自分の身を守りましょう。
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