12/18メディシンボール(2年生体育)
5時間目の2年生体育の様子です。風がさすように冷たい中、2年1組と2年2組が体育を行っていました。
生徒が使っているのはメディシンボールと呼ばれるもので、体を鍛えるために用いるトレーニング器具の一種です。見た目はドッジボールそのものですが、中には砂や砂鉄などが入っており、持ち上げるとずっしり重いです。生徒たちは先生の指導を受け、ちょうど砲丸を投げるようなフォームでステップを踏み肩から腕を前に押し出すようにして投げていました。写真は2年1組です。 |
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