新体力テストでは，握力（写真左）， シャトルラン（ 往復持久走）（写真中），ハンドボール投げ（写真左），５０ｍ走（新体力テスト１の記事の写真）など８種目が測定されます。
　コロナ禍で運動の機会が減少していますが，体を動かすことは健康維持にもつながります。テスト週間は部活動が行われませんが，家庭でのテスト勉強の合間の気分転換に腹筋やストレッチをしてみるのもよいかもしれませんね。