☆睡眠、栄養、暑さ対策…。健康的な毎日を過ごしていきましょう。

重要 5月2日(火)熱中症予防について

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 5/8(月)から体育祭特別日課となります。体育祭に向け、外で活動する時間が長くなります。気温が高くなり始める時期ですので、万全の熱中症対策をした上で練習を行っていけるよう、本日、生徒には以下のような話をしました。

・帽子を着用してもよいこと(家にあるもので構いません)
・スポーツドリンク、ネッククーラーを持参してもよいこと

 まだ体が暑さに慣れていない時期は、熱中症のリスクも高まります。学校ではWBGT(暑さ指数)を計測し、数値が高い日は活動を自粛したり、育友会の協力をいただきミストを設置したりするなど、対策を進めていきます。
 ぜひ、ご家庭でも、睡眠・朝食をしっかりとり、熱中症予防できるようにご協力をお願いいたします。
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