部活動によっては、１年生は３年生とは別メニューで練習していることがもちろんあります。体力トレーニングをこなしながら、「先輩みたいに速い球でラリーを続けられるようになりたい」「先輩みたいに高く跳んでスパイクを打てるようになりたい」など、３年生のプレーの一つ一つを目標にしているようです。