12/22 今日の給食*お昼の放送(保健給食委員会による)「献立一口メモ」より ***** 今日は、「冬至」についてお話しします。 冬至は、1年の中で夜が一番長くなる日で、今年の冬至は12月22日です。昔から冬至の日には、かぼちゃを食べて、柚子を浮かべたお風呂につかると風邪をひかないといわれています。 かぼちゃは、病気から体を守るビタミンAを多く含み、ゆずは、皮膚を丈夫にするビタミンCや疲れをとるはたらきがあるクエン酸を多く含んでいます。 今日の給食は、みなさんが風邪をひかず、健康に過ごせるようにという思いを込めて作りました。 感謝の気持ちをもって食べられるといいですね。 |
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