11/1 今日の給食*お昼の放送(保健給食委員会による)「献立一口メモ」より ***** 今日は、「みかん」についてお話しします。 みかんには、病気から体を守ったり、肌をきれいにしたりするビタミンCという栄養素がたくさん入っています。そのため、寒さで風邪をひきやすくなったり、乾燥して肌がカサカサになったりする今の季節には、すすんで食べてほしい果物です。また、みかんの白い筋やみかんが入っている袋の部分には、食物繊維も含まれているので、袋ごと食べると良いですね。 今日の給食では、和歌山県産や愛知県産のものを使っています。みかんを食べて、寒い季節も元気に過ごしましょう。 |
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