第二部はメディアを減らして、夜ぐっすり眠るための親子ヨガ教室を行いました。講師の小林そら先生のお手本を見ながら、各々身体をほぐしてリラックスすることができました。わいわいしたり、静かに自分の体に向き合ったりととても楽しい時間でした。