体育科「マット運動」の授業の様子です。３人組になり、１人が大の字の姿勢でうつ伏せになり、２人が腕の力で仰向けにさせようとしますが、力を入れて、仰向けにされないようにします。

　この運動は、体感の安定性や回旋力を高め、全身を運動させて踏ん張る力を育てるものです。ひっくり返されそうになる中で姿勢を保つことで、バランス感覚や身体の使い方を身に付けます。

　みんな楽しみながら、体幹を鍛えていました。