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10/28 3・4年体育 高跳び

公開日
2026/11/02
更新日
2026/11/02

お知らせ

 中学年の高跳びは、短い助走から強く踏み切って高く跳ぶことを楽しむ運動です。

最初から高く跳ぶことよりも、低い高さを跳ぶ練習で、助走・踏み切り・足から着地する経験を重ねて、

安全に挑戦できるようにしていきます。

 跳ぶ力に合わせてバーの高さを自分で調節し、どんどんとチャレンジしていきます。

バーを跳び越すことにちょっとした恐怖心がある子は、自信をもって跳び越せる高さから練習して慣れていきます。

 教科担任から「友達の跳び方を見て学べるよ」と声をかけられ、真剣に友達の動きを観察します。

次第に「助走にスピードをつけるといいよ」「もっと足を高く上げてみたら」と、アドバイスを始めました。

自分では気付かないポイントを教え合い、力を伸ばしていく子どもたちでした。