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9/4 体育 マット運動

公開日
2026/09/10
更新日
2026/09/10

お知らせ

 3・4年生は、体育でマット運動を行っています。

 前転、後転だけでなく、側方倒立回転(側転)、壁倒立(壁に足をつける逆立ち)、頭倒立(三点倒立)など、

様々な技にチャレンジしました。

技の成功のためには、たくさんのこつが必要です。

手首を曲げる向き、手のひら全体をマットにぴったりとつける、指先にぐっと力を入れる…

一つ一つのポイントを確かめ、実際に動いて身体の感覚をつかんでいきます。

 友達同士でアドバイスし合いながら、何度も練習を重ねていました。