３年生は、栄養教諭さんを招いて、３つのグループの食べ物をバランスよく食べようの学習をしました。

　今日の給食メニューは、牛乳・米粉パン・炒めビーフン・ごぼうサラダ・レモンポンチです。歯と口の健康週間中なので、今週は毎日【かみかみこんだて】が提供され、今日はごぼうサラダでした。さて、コボウは、何色の食べものでしょう。色は、茶色で赤色に近い・・・イモに似ているから黄色かな・・・正解はやさいのみどり色。

　給食ではたくさんの食材が使われており、すっきり食べるとバランスばっちりです。

　苦手なものでも、バランスよく食べる作戦を考えました。

・かまずにに飲みこむ　・牛乳で飲み込む　・ベロを使わずに食べる？？？というちょっぴり心配な作戦もありましたが、

・苦手なものを食べてから好きなものを食べる　・苦手なものを細かくして好きなものに混ぜる　・ちょっとづつ食べて慣れる　という工夫もありました。

　好き嫌いは、子どもの食体験の少なさからくるといわれています。食べたことのない味・食べなれない味＝嫌いと判断してしまい、好き嫌いが起きているようです。繰り返し多くの味覚を経験することで、なじみのある味＝好き！に変化させることができるのですね。少しでも食べるは、実はとても良い作戦ですよ。子どもたち、がんばって！！