２年生が楽しそうに縄跳びをしていました。上手に跳ぶ子が多かったです。さすが中金っ子。特に担任の先生と一緒に跳ぶ２人跳びはとても上手でした。楽しそうに運動できていました。縄跳びは、省スペースで一人で運動できます。有酸素運動として知られ、全身運動や体力づくり、ダイエットに効果があるといわれています。また、血行が促進され、慢性的な疲労にも効果バツグンです。ぜひ、ご家庭でも行ってみてください。