足を速くするためのトレーニング
- 公開日
- 2026/09/17
- 更新日
- 2026/09/17
校長室から
できるだけかかとをつけずに、軽やかに跳ぶこともポイントです。
家でも続けて、運動会までに少しでも速く走れるようにしていきましょう。
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