３年生 体づくり講座①
- 公開日
- 2026/06/16
- 更新日
- 2026/06/16
校長室から
まずは肩を廻して、ストンと落としたところで呼吸をしてみます。
胸が開いている方が呼吸がしやすいことを体感しました。
次に身体のバランスを確認します。
片足で立ってみます。
後ろに足を引いて立ってみます。
逆の足もやってみます。
けっこうフラフラしました。
