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走り方教室(3年)

公開日
2026/05/26
更新日
2026/05/26

お知らせ

 25日(月)3年生の「走り方教室」が行われました。講師は、東京・パリオリンピックの陸上競技に出場した川端魁人(かわばたかいと)選手です。速く走るためには「腰をぴんと伸ばして姿勢よく走る」「卵を握っているくらいの力で拳を握る」「肘を90度に曲げて速く振る」など、具体的なアドバイスをいただいたり、体幹トレーニングで体の使い方を学んだりしました。このアドバイスを体力テストにいかしていきましょう!