今日の給食は、『ごはん、肉じゃが、青菜あえ、豆腐しんじょ、牛乳』です。

下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。

エネルギー:664kcal /650kcal

たんぱく質:25.3g /27.0g

カルシウム:304mg /350mg

食物繊維:5.0g / 4.5g

食塩:2.0g /2.0g 

今日の給食の青菜あえは、茹でたキャベツ、白菜、もやし、にんじんを菜めし粉と塩であえました。

白菜は冬に旬を迎える野菜で、寒さから身を守るために糖分を蓄え、最も美味しくなります！