今日の給食は、『ごはん、かしわ汁、磯香あえ、まぐろと大豆のみそがらめ、牛乳』です。

下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。

エネルギー:639kcal /650kcal

たんぱく質:29.5g /27.0g

カルシウム:316mg /350mg

食物繊維:3.6g / 4.5g

食塩:1.8g /2.0g 

今日のかみかみ献立は、「マグロと大豆のみそがらめ」です。

角切りのマグロと大豆を揚げて、みそ味のタレをからめました。

よく噛んで食べると、食べ過ぎを防いだり、むし歯を予防したりするのに効果的です！