今日の給食は、『ごはん、つくね汁、ひじきの炒め煮、にぎすフライ、牛乳』です。

下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。

エネルギー:651kcal /650kcal

たんぱく質:23.8g /27.0g

カルシウム:328mg /350mg

食物繊維:3.8g / 4.5g

食塩:2.3g /2.0g 

にぎすは大きさが20cmくらいで、目が大きいのが特徴である深海魚です！

見た目がきすという魚に似ていることから、名前がつけられました。

今日はパン粉をつけて、フライにしました！