今日の給食は、『ごはん、すき焼き風煮、海藻サラダ、厚焼き卵、牛乳』です。
下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。

エネルギー:633kcal /650kcal
たんぱく質:25.7g /27.0g
カルシウム:356mg /350mg
食物繊維:3.3g / 4.5g
食塩:2.2g /2.0g

今日の海藻サラダは、ひじき、わかめ、にんじん、キャベツ、きゅうりを茹でたものに、砂糖としょうゆで下味をつけて、ゴマドレッシングで和えました。
ひじきやわかめなどの海藻には、ミネラルや食物繊維、ビタミンなど様々な栄養素が含まれています！