今日の給食は、『麦ごはん、カレーライス、チキンサラダ、みかん、牛乳』です。
下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。

エネルギー:719kcal /650kcal
たんぱく質:25.2g /27.0g
カルシウム:368mg /350mg
食物繊維:4.7g / 4.5g
食塩:2.8g /2.0g

みかんには、ビタミンCが多く含まれています。
ビタミンCには、皮膚や粘膜を丈夫にする作用があり、風邪を引きにくくすると言われています。
寒くなってきて体調を崩しやすくなりますが、しっかり食事、睡眠をとり、体調を整えましょう！