今日の給食は、『りんごパン、ポークビーンズ、フレンチサラダ、ウインナー、牛乳』です。
下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。

エネルギー:715kcal /650kcal
たんぱく質:29.3g /27.0g
カルシウム:321mg /350mg
食物繊維:7.0g / 4.5g
食塩:3.2g /2.0g

りんごは食物繊維やポリフェノール、ビタミンCなど様々な栄養素を含む食べ物で、お腹の調子を整えたり、生活習慣病を予防したりなど効果があります。
「りんごが赤くなると医者が青くなる」ということわざからも、りんごがたくさんの栄養素を持っていることが分かります。
今日はりんごパンを食べました！