今日の給食は、『麦ごはん、五目スープ、海藻サラダ、キムチチャーハン、牛乳』です。
下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。

エネルギー:633kcal /650kcal
たんぱく質:24.8g /27.0g
カルシウム:314mg /350mg
食物繊維:3.8g / 4.5g
食塩:2.8g /2.0g

今日の給食の海藻サラダには、わかめとひじきが使われています。
海藻には、ミネラルやビタミン、食物繊維など多くの栄養素が含まれています。
サラダや煮物など様々な料理に活用できるため、お家でも取り入れてみてください！